Eyja bedeutet Insel. Eine Insel, die du und ich zusammen erschaffen. Im gemeinsamen Dasein erkunden und erforschen wir, was dich gerade unterstützt. Frei und doch in einer Form. Ob in einem Raum, in der urbanen Natur oder im bewegten Wasser, verweben wir Elemente der Körperarbeit mit Bewegung, Atem und Dialog.
Die Methoden der Biodynamischen Craniosacral Therapie und der Körperarbeit im Wasser bauen auf dem Prinzip der dynamischen Stille auf – eine Stille, die gleichzeitig bewegt und dynamisch ist. Da wir Menschen grösstenteils aus Flüssigkeit bestehen, haben wir ebenfalls die wunderbare Eigenschaft fliessend, beweglich und weit zu sein. Der Fluss des Lebens fordert kontinuierlich auf, uns neu auszurichten und unsere Form anzupassen. Das Einzige, was dabei Beständigkeit zeigt, ist die Veränderung.
Wie der Ozean haben auch wir Menschen Gezeiten, Strömungen und Wellen in uns. In den Bewegungen begleitet und gesehen zu werden, zeigt Dir die Kraft des Innehaltens hin zu einer lebendig empfundenen Präsenz. Das neugierige Beobachten deiner Bewegungen mit Neugier zu folgen, ermöglicht dir zu erkennen, dass auch ein aufgewühlter Meeresgrund sich zu seiner Zeit setzen wird. Mit dir im Einzelcoaching, mit euch als Familie oder in der Hinwendung zu deinem Kind.
Dem Meer als Du begegnen, meinen Atem und dabei mein Potential zu entdecken – ist eine treibende Kraft, die mich anstrebt, noch mehr in mein authentisches Sein hineinzuwachsen und Menschen darin mitzunehmen. Ich biete individuelle Workshops, Vorträge und Räume des sich selbst Kennenlernens an. Als Erlebnispädagogin, Outdoor Guide und Freitauchinstruktorin nehme ich Menschen mit in Wälder, Pools und Meere.
Hier findest du alle geplanten Erlebnisräume. Ob in der Schule, in einem Unternehmen, im Wald oder im Wasser, auch hier ist die Begegnung in freier Gestaltung möglich. Gerne kreiere ich für dich auch individuelle Angebote.
Wenn sich Familien miteinander im Kollektiv organisieren, kann nur etwas Magisches entstehen. Wäldele ist seit einigen Jahren ein Angebot während der Basler Schulferien und öffnet für kleine und grosse Abenteurer:innen einen Entfaltungsraum. Dieses Jahr in Zusammenarbeit mit Lions, die Erfahrungsräume, Villages und Journeys für Familien gestalten. Es wird viel Raum für Kreatives, Spielerisches und Abenteuerliches geben – und eine leckere Feuerküche, mit der wir unser Zusammensein feiern.
Lerne deinen Atem kennen. Spüre, wie deine Bewegung in der Atempause beginnt. Fluid. Dynamisch. Still. Als Freitauchlehrerin mit einem Hintergrund in Körpertherapie und Coaching kombiniere ich in meinen Kursen die emotionale somatische Ebene mit der sportlichen Erfahrung im Wasser. See und Meer sind ein Begegnungsort für mehr Tiefe und Stille – für ein Gefühl von Fluidität, Einheit und Ganzheit. Als eintägiger Einführungs-Workshop oder als mehrtägiger, individuell buchbarer Kurs.
Caniosacral Therapy is a gentle, yet powerful form of treatment which engages with the body's deepest inherent healing forces. It enables the integration of the whole body-mind. It is proven to support the body’s ability to: self-correct and find homeostasis, release restrictions and pain, restore and maintain health, improve your performance.
Highly recommended for freediving athletes attending the CMAS WC 2024. Get support if you are feeling mentally exhausted or experiencing symptoms of overtraining.
