J. O'Donohue

I would love to live like a river flows, carried by the surprise of its own unfolding

Das Erfahren und Erleben im Wasser zeigt eine beruhigende Wirkung und berührt uns auf einer emotionalen, körperlichen, mentalen und seelischen Ebene. So wie Wasser Teil unseres Körpers ist, ist auch unser Körper Teil des Wassers. Die Körperarbeit unterstützt dich im Entdecken und in der (Rück-)Verbindung zum Wasser und so auch zu dir selbst und deiner Essenz.

Womit Du dich verbinden willst, entsteht aus dem erlebten Moment heraus. Vielleicht ist es eine Erfahrung davon, in dir Zuhause zu sein, von deiner Lebenskraft, einem Gefühl von Geborgenheit und Urvertrauen. Manchmal ist es auch eine Erinnerung und darin die Antwort auf eine Frage, die in dir lebendig ist. Das Bewegt und Getragenwerden stützt sich auf die Methoden von Shiatsu, Craniosacral Therapie, Spiraldynamik und wird mit klaren und sanften Worten begleitet.

Vielleicht sehnst du dich nach einem Moment von Stille, Entspannung und Loslassen. Vielleicht bringst du ein Thema mit, das in sich bewegt werden möchte. Vielleicht verspürst du auch einen Impuls, dich mit vergangenen Emotionen in Zusammenhang mit Wasser zu verbinden und ihnen trauma-sensitiv zu begegnen. Und vielleicht bist du auch einfach neugierig und willst dich im Wasser begleitet spüren und dich in deiner Verspieltheit erleben.

Eine Begleitung geht rund 75-90 Minuten und findet im körperwarmen Wasser eines Privatpools in Aesch statt. Eine Session kann in totaler Passivität stattfinden: Sich in einem Gefühl von Nichtstun bewegen zu lassen, schenkt dir die Möglichkeit den Wahrnehmungen im Inneren zu lauschen. Das Ganze kann aber auch interaktiver gestaltet werden: Du gehst eigenen Bewegungen nach, erlebst dich in einem Flow-Zustand und so entsteht ein tanzender Dialog zwischen uns im und unter Wasser.

Anfänge und Übergänge sind sehr kraftvoll. Wie wir alle aus eigener Erfahrung kennen, benötigt es unglaublich viel Mut und Neugier, diesen Schritten hin zur Entwicklung und zur Entfaltung wohlwollend zu begegnen. Das Erfahren einer Schwangerschaft, das Mutterwerden, kann mit vielen Fragen und Unsicherheiten einhergehen. Körperarbeit im Wasser ist eine wundervolle Art, sich schwerelos zu fühlen, Entlastung zu erfahren, zu entschleunigen und sich zeitgebend zu erleben. 

Vielleicht birgt es auch ein Gefühl von Urvertrauen und Intuition. Dem ungeborenen Kind so zu begegnen, kann eine verbindende und bestärkende Komponente mit sich bringen. Auch nach der Geburt können Wasserarbeit und Craniosacral Therapie ein erinnerndes Gefühl von innerem Ausgeglichensein im Baby wecken. Natürlich ist die Partnerin, der Partner herzlich willkommen und darf Teil des verbindenden Erlebens sein.